Espaço SER reúne mais de 140 participantes em atividade especial do Setembro Amarelo

Entre alongamentos, música, conversas, sorrisos e abraços, o domingo foi de cuidar de si e também de estar perto de quem faz bem. Foi assim que mais de 140 participantes do Espaço SER se reuniram, no último domingo (13), no Ginásio Municipal, para uma tarde especial de integração, movimento e cuidado.

A atividade integrou a programação da Campanha Setembro Amarelo, desenvolvida pela Secretaria Municipal de Saúde. A ação trouxe uma proposta que vai além da prática de exercícios, mas também de criar um momento de convivência, acolhimento e reflexão sobre a importância de cuidar da saúde física e, principalmente, da saúde mental.

A programação começou com uma conversa conduzida pela psicóloga Aline Rissi, que convidou os participantes a olhar para o cuidado emocional, para a importância de falar sobre o que sentimos e, também, de estar atento às pessoas que estão ao nosso redor. Depois, foi hora de colocar o corpo em movimento. Os participantes participaram de atividades de alongamento e de uma prática de yoga, além de momentos de dança e recreações, que garantiram descontração e muita interação ao longo da tarde.

Também houve espaço para um momento de convivência com a oferta de salada de frutas aos participantes, reforçando a proposta de estimular hábitos saudáveis de uma maneira leve e prazerosa. Outro momento especial foi a entrega de camisetas aos integrantes ativos do Espaço SER, com objetivo de fortalecer o pertencimento ao grupo.

Para o prefeito Luís Henrique Kittel, o encontro mostra que promover saúde também significa criar oportunidades para as pessoas estarem juntas. “O Espaço SER é um daqueles projetos que a gente vê acontecendo e percebe o quanto ele faz diferença na vida das pessoas. É sobre encontrar os amigos, conversar, se divertir, cuidar da saúde e ter um espaço para estar junto. E, no Setembro Amarelo, isso ganha um significado ainda maior, porque valorizar a vida também passa por criar esses momentos de convivência e acolhimento", destacou.

A secretária de Saúde, Camila Kirinus Carvalho, destaca o envolvimento dos participantes e a importância de trabalhar a saúde mental de forma próxima e acolhedora. “Preparamos esse momento pensando justamente em cuidar de diferentes formas, como conversar, se movimentar, relaxar, dançar e estar junto. Quando falamos em saúde mental, também estamos falando disso. É muito gratificante ver esse envolvimento dos nossos participantes", disse Camila.

A programação reforça o papel do Espaço SER como um ambiente de promoção da saúde, qualidade de vida e convivência. Em cada atividade, a proposta é lembrar que cuidar de si não precisa ser um ato solitário e pode acontecer em movimento, em uma conversa, em uma risada ou simplesmente na presença de outras pessoas.